PTSD 환자의 수면 패턴과 치유 방법
PTSD 환자의 수면 패턴과 치유 방법 이해하기 PTSD는 우리가 생각하기에 매우 심각한 심리적 장애입니다. 특히, 이 환자들은 수면 문제를 겪는 경우가 많습니다. 수면은 신체와 정신 건강 모두에 중요한 요소인데, PTSD를 앓고 있는 사람들은 종종 불면증, 악몽, 또는 중간에 자주 깨는 증상을 경험한다고 합니다. 이는 그들의 삶의 질을 저하시킬 수 있는 주요 원인 중 하나에요. ✅ … Read more